Kategória SUNNYFITNESS TIPPEK

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, akkor ITT elkezdheted! (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #91 Egyensúlyozd ki az ülő életmódot SUNNYFITNESS TIPPEK #92 Légy fokozatos minden…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, akkor ITT elkezdheted! (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #81 Használd az egyoldalú gyakorlatokat is SUNNYFITNESS TIPPEK #82 Jobb egy kicsit…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, akkor ITT elkezdheted! Tartalomjegyzék (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #71 Értsd meg a sport művészet és tudomány természetét SUNNYFITNESS TIPPEK…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, akkor ITT elkezdheted! Tartalomjegyzék (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #61 Javítsd az ízületek mozgékonyságát bemelegítésnél SUNNYFITNESS TIPPEK #62 Tanuld meg…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, akkor ITT elkezdheted! Tartalomjegyzék (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #51 Lassítsd az öregedést a sporttal SUNNYFITNESS TIPPEK #52 Minden ismétlés…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, akkor ITT elkezdheted! Tartalomjegyzék (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #41 Tartsd meg a formád az ünnepi időszakban SUNNYFITNESS TIPPEK #42…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, akkor ITT elkezdheted! Tartalomjegyzék (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #31 Építs gazdag mozgáskönyvtárat SUNNYFITNESS TIPPEK #32 Kérdőjelezd meg a „No…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az előző tippeket, ITT megeteheted! Tartalomjegyzék (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #21 Jó szórakozást SUNNYFITNESS TIPPEK #22 Legyen napi könnyű átmozgató tornád SUNNYFITNESS…

Folytatódik a SunnyFitness EdzésTippek sorozat! Ha még nem olvastad az első 10 tippet, ITT megeteheted! Tartalomjegyzék (kattints az alábbi címekre, hogy gyorsan az adott számú tipphez ugorhass) SUNNYFITNESS TIPPEK #11 Vezess edzésnaplót SUNNYFITNESS TIPPEK #12 Előzd meg a sérüléseket SUNNYFITNESS…

SUNNYFITNESS TIPPEK #0 Kezdjük el! Elkezdtem írni egy új, hosszútávú sorozatot! Rövid, praktikus edzés- és életmódtippekkel! Szerintem örökzöldek, mert már régóta használják őket és a legtöbb embernek beváltak. Az idő majd eldönti, hogy mennyire állják meg a helyüket. Hiszek bennük,…