Napfény Diéta – Hozd vissza a Napot az életedbe
Egy kis ízelítő, hogy mi vár Rád a Napfény diéta könyvben!
Nagyjából fele-fele arányban vannak a tudományos és a könnyen olvasható részek, hétköznapi gyakorlati tippekkel.
Így remélem mindenki megtalálja benne a számára hasznos és érdekes információkat…
A könyv rövid ismertetője
Napfény nélkül nem alakulhatott volna ki az élet a Földön. Ugyanolyan lételemünk, mint a víz vagy az oxigén.
A modern életvitellel, szokásokkal, hiedelmekkel azonban eltakarjuk a Napot az életünkből és a mesterséges fényekkel tulajdonképpen egy idegen bolygóra költöztünk.
A napfény és a mesterséges fények másképp befolyásolják az anyagcserénket, hangulatunkat, energiaszintünket, alvásunkat, öregedési folyamatainkat.
Ha szeretnéd megérteni az egészség fogalmát, akkor vissza kell menni az alapokhoz, az élet kialakulásához, melyet kvantum-biológiával és evolúciós gondolkodással lehet értelmezni.
A könyvből kiderül, hogy nem a táplálkozás, vitaminszedés vagy az edzés a legfontosabb az egészség szempontjából, hanem a megfelelő fénykörnyezet. Megismerheted a fénybiológia elméleti hátterét és hétköznapi gyakorlati tippeket is kapsz.
Hosszú, egészséges élet a természet erejével vagy a modern vágyak, hiedelmek kielégítésére szolgáló mesterséges világ, esetleg a kettő harmóniája? Válassz okosan!
A könyv hivatkozásait le tudod tölteni PDF-ben ITT!
A könyv jelenleg E-book formátumban érhető el
Tartalomjegyzék
