Napfény Diéta – Az egészséged kulcsa a természetes fényben
Hozd vissza a Napot az életedbe!
Tudtad, hogy a napfény hiánya legalább ugyanolyan káros lehet, mint a rossz táplálkozás vagy a mozgásszegény életmód?
A modern világ mesterséges fényei elválasztanak minket a természetes bioritmusunktól, ami hatással van az egészségedre, energiaszintedre és alvásodra.
Ebben a könyvben tudományos magyarázatokkal és közérthető módon ismerheted meg a napfény biológiai szerepét és gyakorlati tippeket kapsz, hogy visszanyerd vagy fokozd a vitalitásodat.
Amit megtudhatsz a könyvből:
✅ Hogyan hat a napfény az egészségedre, alvásodra és hormonrendszeredre?
✅ Mit tesz a mesterséges fény az anyagcseréddel és öregedésed ütemével?
✅ Hogyan tudsz alkalmazkodni a modern élethez anélkül, hogy elveszítenéd a természetes egyensúlyod?
Nézd meg a Napfény diéta könyv tartalomjegyzékét
A könyv hivatkozásait le tudod tölteni PDF-ben ITT!
Szerző: Sáfrán Mihály – biomérnök, edző, sportoló
Formátum: E-book
Ár: 4.990 Ft
Témák: Fénybiológia, kvantumbiológia, cirkadián ritmus, mitokondriumok, természetes és mesterséges fények hatásai, alvás és regeneráció, anyagcsere és a fények kapcsolata, evolúciós egészség, modern életmód és fénykörnyezet, teljesítményoptimalizálás.
Azonnali hozzáférés!
Töltsd le A Napfény Diéta e-bookot és kezdd el átalakítani az életed a napfény erejével!
