Visszacsatlakozás
Ezen az oldalon rövid tippeket olvashatsz arról, hogyan tud egy mai modern (esetleg városlakó) ember visszacsatlakozni egy kicsit a természethez. Ha van további ötleted vagy bevált szokásod, amit ajánlanál másoknak is, akkor küldd el az info@mihalysafran.com-ra és felteszem a listára!
“…csatlakozzunk vissza a természethez minél több szállal, hiszen onnan jöttünk és ott van a kulcs az egészséghez, valamint az evolúciós továbbfejlődéshez.”
- napozás
- strandolás
- jeges fürdő
- túrázás
- edzés a szabadban
- fűnyírás
- egyéb kerti munkák:
- öntözés
- gyomlálás
- parlagfű kihúzkodás
- metszés
- szüretelés
- ültetés
- kapálás
- favágás
- fára mászás
- természetes, valódi ételek fogyasztása
- szezonális gyümölcsök fogyasztása közvetlenül a fáról, bokorról
- szalonnasütés
- grillezés
- földelés (mezítláb a szabadban)
- sátorozás
- alvás szabad ég alatt
- autózás nyitott ablakkal (szerencsésebbek kabrioban)
- számítógépezés, otthoni munka nyitott ablaknál
- olvasás a parkban
- rövid reggeli napüdvözlet torna a szabadban
- a szörfözés minden formája
