Hozd vissza a Napot az életedbe!
Hozd vissza a Napot az életedbe!
Vallásos emberrel ne vitatkozz… szokták mondani. Előfordult már ugye? Egy fanatikus hívő minden áron meg szeretné védeni a hitrendszerét, nehezen fogad be olyasmit, ami ellentmond az addigi nézeteinek… Az egészséges táplálkozás világában is megjelentek a különböző irányzatok, “táplálkozásvallások”. Alapszabályokkal, dogmákkal,…
A kvantummechanikában ismert az un. határozatlansági elv, ami Werner Heisenberg, Nobel díjas német fizikus nevéhez fűződik. A határozatlansági reláció egy alapvető, elméleti határ bizonyos fizikai mennyiségek egyszerre, teljes pontossággal való megismerhetőségére. Ilyen mennyiségpár például a hely és az impulzus, minél pontosabb értéke van az egyiknek,…
👣Készítsd el magadnak a mexikói fennsíkokon élő tarahumara népcsoport univerzális, uniszex lábbelijét! 👣 Imádom ezt a szandált. Egyszerű és könnyű viselet, azóta már többszáz km-t megtettem a huarache-kkal. Túrázva, futva, tavasszal, nyáron, ősszel, sőt még télen is a hóban vagy…
A fogyasztásra szánt marha, sertés vagy más állat szinte mindegyik részében ott vannak az alapvető fontosságú vitaminok és ásványi anyagok, ám van, amelyik szerv különösen dús bennük. Ezeket láthatjuk az alábbi felsorolásban. Hústérkép, avagy mit miért fogyasszunk > máj: A-vitamin,…
„A tudomány kizárólag fizika: minden más csupán bélyeggyűjtés.” /Ernest Rutherford – Nobel díjas kémikus és fizikus/ Kell-e minden tudományosnak hangzó állítás mellé tudományos hivatkozás?Nem árt, ha van, de nem mindig szükséges és sokszor félrevezető. Mi van akkor, ha valami újszerű elméleti…
Az utóbbi évtizedekben sajnos egyre több embernél fordulnak elő a hormon- és neurotranszmitter-rendszert érintő betegségek és azok következményei. Pajzsmirigy-kortizol-melatonin problémák, ösztrogén dominancia, alacsony tesztoszteron, inzulin rezisztencia, leptin-rezisztencia, cukorbetegség, mentális betegségek stb. Ha ilyen gyorsan terjedenek ezek az anyagcsere betegségek, az…
Sokat ülök, számítógépezek én is, miközben írom a cikkeim, könyveim és egyéb feladatokon dolgozom. Ezért naponta végzek természetes mozgásokból álló gyakorlatokat, hogy ellensúlyozzam ennek a modern életmódnak az ártalmait. Készítettem a 6 kedvencemről egy rövid videót. Te használod őket? További…
Korábban írtam róla, hogy nálam melyik a 3 legjobb superfood kategória ITT! A dobogósokat ezúttal nem részletezném, nézzük inkább a többit! A fő szempontok a tápanyagsűrűség, biológiai hasznosulás és szükségesség, mitokondriumok működése, evolúciós örökségünk. Hozzátenném, hogy ez egy „elit klub”,…
Az életet úgy is nézhetjük, hogy egy háromlábú széken csücsül. A három láb: a napfény, a víz és a mágnesesség. Ha bármelyik hiányzik, akkor a szék feldől. A Marson van napfény, van némi víz, de nincs mágneses mezeje (vagy legalábbis…
A modern mesterséges fények olyanok, mint a trójai faló Első blikkre sok előnyük van: meghosszabbítják a nappalokat, energiatakarékosak, olcsó őket előállítani, hosszú élettartamúak. A biológiai hatásaikat nézve azonban igencsak ártalmasak… Az egyik gond, hogy a természetes lehetőségeken felül, akár este…
Növelheted az energiaszinted
Lassíthatod az öregedési folyamatokat
Indulj el a fogyáshoz, a jobb alváshoz és egészségmegőrzéshez
Kerülj el jópár útvesztőt a tökéletes étrend, vitamin és edzésmódszer felkutatásában
Gondolkodik a modern biofizika, kvantumbiológia az ember egészségéről